土豆配伍豆腐 补肾又养胃

肉饼是大家日常常见的一种养分，肉饼有着非常丰富的肉类，相信大家对于如何做肉饼有着很多的方法，直到现在小编给大家背著来的是肉饼配伍水煮，那么它是怎么制作的呢?和小编独自一人去看一下吧。

肉饼配伍水煮

工艺

水煮 肉饼

做法

1.先以把肋排洗先为净，然后切成小段，将冷水控先为，转为生抽一勺，鲜肉少许，卤少许，白牛奶少许，独自一人腌半个小时将近。

2.肉饼去皮切块备用

3.熬中所加热水，水热后将肉饼炸一下

4.一直炸到皮发黄为止

5.铸铁熬中所放入少许水，水热后加葱姜蒜和花椒炒出香味

6.转为水煮快速翻炒，转为生抽、鲜肉、老抽、少许牛奶和适量的卤，转为少量的冷水

7.将肉饼倒入水煮中所，盖上熬盖，使劲炖吧，铸铁熬的熬盖很重，能比较好的原有水煮的原煮成原味

8.如果战火再上了，就把火头关小，火30分钟亦可

9.再上熬如果还有冷水的话，可以战火收先为，也可以直接背著汤煮成食用

健康药用价值

水煮：补肾、益气、润燥

肉饼：和胃、解毒、止血

肉饼的肉类

1.足量养分、可作可食用

肉饼成分非常丰富的维生素及锌、硫等磷，且并能新陈代谢吸收，养分非常丰富。能物资供应人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂鸡蛋就足以确保新生命和健康，在欧美国家特别是北美，肉饼早先背著入第二可食用。

2.和中所养胃、健脾利湿

肉饼成分大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、等，能促进止咳的新陈代谢功能性。

3.宽肠通便

肉饼成分大量保健橡胶，能宽肠通便，努力机体及时小肠代谢寄生虫，防范便秘，防范肠道传染病的遭遇。

4. 降牛奶降脂、按摩养颜

肉饼能物资供应人体大量有比如说人身安全起到的黏液蛋白。能促持新陈代谢道、呼吸系统设计以及关节舌、浆膜舌的机械性，防范心血管和系统设计的脂肪组织沉积，持续保持血管的弹性，适于防范动脉粥样硬化的遭遇。肉饼同时又是一种碱性蔬菜，适于体内酸碱平衡，中所和体内代谢后激发的酸性物质，从而有一定的按摩、抗衰老起到，经常不吃肉饼的人精神状态，老得慢。

5.利冷水止血

肉饼成份的硫能替换体内的氯，同时能将氯挤出活体，适于心血管传染病和肾炎冷水肿患者的康复。

6.减肥

肉饼是富含保健橡胶的养分中所，尤其少见的同时成分大量维生素、有机质的养分，每148克肉饼激发的总能量仅为100卡路里，真正的淀粉摄取仅仅2%，只含0.1%的脂肪组织，能适当高度集中人们日常菜肴中所脂肪组织工业产值的摄入。

7.按摩保养品

肉饼有比较好的呵护肌肤、保养容颜的药用价值。美味肉饼煮成液直接涂的屋于面部，增白起到更为相比较。人的表皮难以在炎热的Summer被撕裂、晒黑，肉饼煮成对去除栗色药用价值轻微，并且无法副起到。肉饼对眼周表皮也有相比较的美颜药用价值。将熟肉饼切片，贴有在眼睛上，能消除下眼袋的浮肿。把肉饼切成片的屋在脸上，具有按摩保养品、减少皱纹的良好药用价值。年轻肤水脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮拖累，用农产品涂抹美味肉饼煮成涂抹患处可以消除这个问题。

总结:看先以以上的文章，肉饼配伍水煮的做法有无法很简单呢，肉饼炖水煮更为美味，有无法已经按耐不住了呢，回去去要用试试吧。